26. března 2017 - má bestiální něho a můj zdravý životní styl?

27. března 2017 v 12:17 | Soulless |  Bestiální dny
Má bestiální něho
chtěl jsem se zavřít
s tebou
do domu srdce mého
kde se sny o snech
ve spánku zdají…
zavřít se do něj
než strhnout ho dají…
do prázdných oken
jsem příliš zamilován
obehnán drátem
a skrz naskrz
podminován

J. H. Krchovský



Ahoj!
Včera vás tu bylo 56 a ... wow. Docela mě překvapuje, že se tolik lidí odhodlalo přečíst si zase něco z mého života. Ale strašně vám děkuju, protože je to hezké, že se mám komu vykecat^^

Dneska bychom mohli přeskočit srdceryvné kecy a kydy o duševní pohodě a nepohodě, co vy na to? Pokud vás baví, rozhodně o ně nepřijdete - dneska jsem byla u své psychiatričky a článek o dnešku, který vyjde zítra, tak ten bude psychokecy zase nabitý.
Sláva nebo smůla, to už nechám na vás!

Co je jinak nového?
Sedím tady den za dnem v posteli a říkám si, že jím samé sračky. Jakože... fakt sračky. Pizzu z donášky, hamburgery z donášky, KitKaty z ebaye a ještě HORŠÍ věci.
Jo, fuj, fuj, fuj. Nemůžu se divit, že akorát tak tloustnu do nafukovacího kruhu.
Váha je mi asi zatím dost ukradená, protože se ještě pořád necítím do "óká" na to, abych se jí zabývala.
Nicméně bych teda ráda došla k nějakému zdravějšímu životnímu stylu. Hlavně se začít líp stravovat! Možná ten můj energetický deficit plyne i z toho, že do sebe cpu samé hnusy?

Co na to říct... za zkoušku mi to prostě stojí.
Den jsem začala alespoň pětiminutovou ranní jógou. Na víc se zatím necítím... Pokud chcete zkusit nějaká krátká jógová cvičení, určitě se mrkněte na můj oblíbený zahraniční YT kanál s jógou - jmenuje se Yoga with Adriene a Adriene je strašně sympatická *_*
Takže první zdravý krok, aspoň krátké protažení, plus jsem si umíchala ledové matcha. Máte rádi matcha? Já ho totálně zbožňuju :3 Hlavně v ledové verzi - tu dělám tak, že si matcha rozmíchám ve studené vodě s kousky ledu a přidám limetku/citron a agáve sirup. Mňam <3
Pokud jste to ještě nezkusili, určitě to zkuste! Taky miluju matcha sušenky s hořkou čokoládou - někdy vám dám receptík :)

Po józe jsem si udělala svou oblíbenou snídani - Nutrikaši. Je to ideální snídaně pro mě - sladká, jednoduchá a přesto jsou v ní vitamíny a všechny takové ty blbůstky, které potřebujete.
Znáte Nutrikaši? Já ji většinou objednávám z lékarna.cz ve velkém a je to prostě dobrota. Nejradši mám čokoládovou a na druhém místě jahodovou s vanilkou. Ale chutnají mi asi všechny příchutě, kromě brusinkové, z té jsem byla dost zklamaná :(



Svačinu jsem volila fakt postelovou, protože se mi nic nechtělo dělat, nikam chodit a ani jsem neměla kdovíjaký hlad. Tyhle wasa sendviče mám fakt ráda - můžete jich mít doma slušnou zásobičku a nezkazí se. A ovocné kapsičky mám taky ráda, přijdou mi totiž lepší než třeba jíst banán uprostřed přednášky :D Ale možná je to jen můj pocit a cucání je stejně neslušné jako jezení banánu. Nebo ještě horší. Kdo ví, ale znáte to - když máš hlad, nejsi to ty!


Na oběd jsme původně měli mít víc jídla, ale nějak to nedopadlo :D Tak aspoň dva zeleninové "puky" (tak tomu říkám) z Ikea. Pokud je neznáte, tak je určitě zkuste, je v nich spousta zeleniny, brambor a taky sýr. Dala jsem si je se sýrovou omáčkou na nachos. To je trochu zvláštní kombinace, ale stejně to bylo dobré!


Hm, Kitkatů z Japonska se asi hned tak nevzdám. Tenhle KitKat má příchuť melounu hokaidó a zvolila jsem ho jako dezert. Musím říct, že byl dost dobrý, osvěžující, takový letní.
A když nad tím tak přemýšlím, zapomínám si obaly lepit do svého ochutnávkového sešítku (to je sešit s Pusheen, kam lepím "vzorky" KitKatů a píšu si, jak mi chutnaly). Achjo, musím ty obaly konečně nalepit a popsat! Lemra, lemra, lemra...


Odpoledne jsme se jeli podívat do Bílovce, mého rodného města, za mojí mamkou + vyměnit kola na našem autě. No, já jsem kola samozřejmě neměnila :D
Mám ráda make-up, umí fakt krásně zamaskovat to, jak mizerně se člověk cítí. Vysocháte takové to "veselé obočí" (veselé obočí je takové, které vám zplihle nevisí nad očima jako by se na něm napásly ovce), tvářenkou zamalujete mrtvolně šedý ksicht a do očí domalujete takovou tu jiskru, co tam normálně zdraví lidi mají. Easy peasy.

Ale stejně si už lidi všímají, že jsem zase bílá jak stěna a unavená.. a pod perfektním make-upem dost šedozelená. Achjo. No nevadí.
Návštěva v Bílovci byla docela fajn - dostala jsem jídlo na další den, sirup s hořčíkem a pár dalších blbinek, které se mi budou hodit. Hořčíku prostě není nikdy dost.

Pak jsme se ještě vydali do Globusu, kde se mi stal takový nahovno zážitek se čtyřmi opilými idioty. Nevím jestli se mi o tom chce úplně psát... asi spíš ne.
Ale udělala jsem si takový radostný nákup, jako extračokoládovou zmrzlinu Ben&Jerry´s - a taky jsem našla hořké Kinder Bueno! Klasické miluju a hořkou čokoládu miluju taky, takže jsem prostě fakt zvědavá :)
Doma jsme už jen koukali na Války skladů a Mistry zastavárny a šli brzo spát. Pořád bych spala.
Achjo. Jak vstanu v úterý na 7, to je mi teda obří záhadou!

Snad se máte fajn :)
Mějte se hezky,
SOULLESS
 


Komentáře

1 Siginitou Siginitou | Web | 27. března 2017 v 12:24 | Reagovat

Tenk Kitkat z Japonska bych chtěla zkusit :)
Jo nechtělo by se mi vstávat v 7 :D
Já sem tento týden kvůli nemoci doma, tak je to na parádu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama